Nabídka cvičení a pobytů
Pobyty se uskutečňují v přírodě, jejich program se obměňuje. V průběhu pobytů je podávána zdravá výživa.
Čtvrteční cvičení
Probíhá pravidelně v krásné oblasti Kladské u Mariánských Lázní. Provádí se indiánské cvičení, kde dochází k propojení hlasu a pohybu, což reguluje a léčí obě dvě hemisféry a nastavuje je do harmonického stavu. Závěrem cvičení se provádí budhistická meditace, která doplní celé uvolnění fyzické i psychické zátěže.
Poznej sám sebe a jak meditovat
Třídenní pobyty, které probíhají v Pramenech, na Kladské a v okolí Mariánských Lázní, kde je též zajištěno ubytování. Tyto skupinové pobyty začínají chozením v rose a ranním koupáním v potoce nebo jezeře. Následuje přednáška na téma "Poznej sám sebe" o práci s vlastní osobností. Procházka k jezerům za trvalého mlčení a sledování vlastního dýchání a chůze vede k prohloubení znalostí o sladění dechu a pohybu. Po meditacích u jezera pokračuje koupání v jezeře a den je večer ukončen opět indiánským cvičením a meditací. Součástí je práce s čakrami.
Meditační pobyty v Kadově
Třídenní pobyty, které se konají 3-4krát ročně (každý slunovrat a rovnodennost) v Kadově u Blatné. Jedná se o meditaci “vipassaná” neboli všímavosti, pomocí které se můžeme zbavit veškerých nečistot jako je žárlivost, chtivost, touha, smyslnost, nenávist, zlovůle, namyšlenost, strnulost a malátnost, smutek a obavy, nepokoj a výčitky. Když se zbavíme všech těchto nečistot dosáhneme osvobození čili ustání utrpení.
